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        艾灸雖好 也有禁忌
        2024年02月06日 16時06分  

        艾灸已經成為不少現代人青睞的養生方式,到底哪些癥狀適合艾灸、有什么注意事項?今天就聽醫生給大家講講艾灸的好處與禁忌。

        艾灸是怎么起效的?

        很多老年人怕冷,即使在炎熱的夏季,仍有許多老年人會感到冷,這是陽氣不足的典型表現?!侗静輳男隆窌兄v道:艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,走三陰,理氣血,逐寒濕,暖子宮,溫中開郁,……以之灸火,能透諸經而除百病?!?/p>

        艾灸療法通過燃燒艾草產生的熱量,施以適度的溫熱刺激,通過經絡傳導的方式,達到治病和保健的效果。這種療法主要用于補腎固元、補陽壯陽、改善四肢冰涼、調節臟腑功能、促進新陳代謝和增強體質,以達到強身健體的目的。

        艾灸的作用比你想得還多

        回陽固脫,復脈救急 治療虛脫,脈微欲絕的各種危急證候。

        疏風散寒,調節營衛 治療風寒侵襲之外感,營衛氣血失調諸證。

        活血化瘀 溫通經脈治療跌打血瘀、經絡阻滯及風寒濕痹各種關節病。

        升提中氣,固胎止漏 治療中氣下陷的脫肛、子宮脫垂、沖任虛損胎動不安、崩漏帶下等。

        溫經散寒,祛風止痛 治療各種因風寒而致之痛癥。

        固攝沖任,回轉胎位 治療各種沖任不固而致的橫生倒產、胎位不正等婦產科病癥。

        培補脾腎,增益二本 治療脾胃虛弱、運化無力和腎虛陰虧、遺精早泄、陽痿、腰膝無力等癥。

        強壯元陽,祛病延年 無病自灸,可預防疾病、增強抗病能力,使精力充沛,長壽不衰。

        艾灸前先了解這些禁忌

        傷口處、皮膚較薄、肌肉較少的部位不宜直接灸,如面部、關節處、乳頭處、睪丸、會陰部。大血管處、心臟部位不宜施灸。

        高熱、昏迷、抽風期間、婦女經期、妊娠期、傳染病、身體極度衰竭等情況忌灸。

        極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩等情況禁灸。

        無自制能力的人,如精神異常的患者等忌灸。

        艾灸過程中不宜進食寒涼之物,艾灸后一小時內不宜接觸冷水或洗澡,灸后要多喝溫開水以協助排毒,禁忌喝冷水。

        文/李永杰(北京老年醫院)

        (責任編輯:梁艷)

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